Каша пшеничная на молоке
Ингредиенты рецепта «Каша пшеничная на молоке»:
- Вода - 100 гр.
- Молоко - 100 гр.
- Крупа пшеничная - 80 гр.
- Сахар - 0.5 ч.л.
- Соль - 0.5 ч.л.
- Сливочное масло - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Каша пшеничная на молоке» (на 100 грамм):
Калории: 136.9 ккал.
Белки: 4.1 гр.
Жиры: 4.3 гр.
Углеводы: 19.8 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Каша пшеничная на молоке»
- В кастрюлю налить воду, молоко.
- В молоко насыпать крупу, сахар, соль.
- Варить на медленном огне, периодически помешивая.
- При подаче добавить кусочек сливочного масла.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша пшеничная на молоке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 вода |
100 гр | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 молоко |
100 гр | 100 | 3.2 | 3.6 | 4.8 | 64 |
 пшеничная крупа |
80 гр | 80 | 9.2 | 1.04 | 49.6 | 252.8 |
 сахар-песок |
0.5 ч.л. | 5 | 0 | 0 | 4.99 | 19.9 |
 соль |
0.5 ч.л. | 5.5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло сливочное |
10 гр | 10 | 0.05 | 8.25 | 0.08 | 74.8 |
| Итого | 301 | 12.5 | 12.9 | 59.5 | 411.5 | |
| 1 порция | 150 | 6.2 | 6.4 | 29.7 | 205.8 | |
| 100 грамм | 100 | 4.1 | 4.3 | 19.8 | 136.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
