Творог со сметаной и сахаром
Ингредиенты рецепта «Творог со сметаной и сахаром»:
- Творог - 300 гр.
- Сахар (по вкусу) - 1 ч.л.
- Сметана (по вкусу) - 50 мл.
- Ягоды (для украшения) - 2 гр.
- Яблоко (для украшения) - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Творог со сметаной и сахаром» (на 100 грамм):
Калории: 155.9 ккал.
Белки: 13.9 гр.
Жиры: 8.6 гр.
Углеводы: 5 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Творог со сметаной и сахаром»
- Смешать творог, сахар и сметану.
- Выложить маленькие кучки.
- Вырезать из яблока хвостики и ушки.
- Из ягод сделать носики и глазки.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Творог со сметаной и сахаром»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 9% (полужирный) |
300 гр | 300 | 50.1 | 27 | 6 | 477 |
 сахар-песок |
1 ч.л. | 10 | 0 | 0 | 9.97 | 39.8 |
 сметана 10% (нежирная) |
50 мл | 50 | 1.5 | 5 | 1.45 | 57.5 |
 клубника |
2 гр | 2 | 0.02 | 0.01 | 0.15 | 0.82 |
 яблоко |
10 гр | 10 | 0.04 | 0.04 | 0.98 | 4.7 |
| Итого | 372 | 51.7 | 32.1 | 18.6 | 579.8 | |
| 1 порция | 124 | 17.2 | 10.7 | 6.2 | 193.3 | |
| 100 грамм | 100 | 13.9 | 8.6 | 5 | 155.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
