Чизкейк творожный белковый

Ингредиенты рецепта «Чизкейк творожный белковый»:
- Тесто:
- Мука - 200 гр.
- Сливочное масло - 100 гр.
- Сахар - 100 гр.
- Яичный желток - 1 шт.
- Лимон - 1 шт.
- Сода (по вкусу) - 2 гр.
- Суфле:
- Творог - 500 гр.
- Сметана - 100 гр.
- Яичный желток - 2 шт.
- Сахар - 3 ст.л.
- Ванильный сахар - 2 ч.л.
- Крем:
- Яичный белок - 4 шт.
- Сахарная пудра - 5 ст.л.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Чизкейк творожный белковый» (на 100 грамм):
Калории: 253.6 ккал.
Белки: 8.6 гр.
Жиры: 10.8 гр.
Углеводы: 30.9 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Чизкейк творожный белковый»
Тесто:
- С лимона снять цедру мелкой теркой, выжать сок.
- Холодное сливочное масло порубить ножом на мелкие кубики, добавить сахар и лимонную цедру, тщательно растереть.
- Добавить желток и 1 ст.л. лимонного сока, перемешать до однородности.
- Всыпать соду, соль и половину муки, перемешать.
- Оставшуюся муку высыпать на стол, выложить тесто и быстро вымесить.
- Песочное тесто нельзя долго месить, чтобы ингредиенты не нагрелись и масло не растаяло, поэтому вымешивать нужно быстро и аккуратно. Готовое тесто должно получиться мягким и достаточно эластичным.
- Сформировать из него шар и положить его в холодильник на полчаса.
Творожная начинка:
- Положить в блендер творог, сметану, сахар и желтки, смешать до однородного состояния.
- Духовку разогреть до 180С. Форму для выпечки диаметром 21-24 см.
- Охлажденное тесто раскатать в пласт толщиной около 5 мм. Положить скалку на край теста и осторожно завернуть его вокруг нее. Положить скалку сверху на форму и осторожно опустить тесто на дно. Сформировать бортики. Лишнее тесто обрезать ножом, чтобы высота бортиков была одинаковой.
- Вылить начинку и равномерно распределить ее по всей поверхности теста. Запекать до готовности, около 40 минут.
Белковый крем:
- Пока все печется, приготовить белковую шапку. Белки, оставшиеся после приготовления теста, взбить со щепоткой соли. Когда они образуют пышную пену, постепенно добавить сахарную пудру, не переставая взбивать.
- Когда вся пудра будет добавлена, белковая масса должна быть пышной и гладкой, с устойчивыми пиками.
- Достать чизкейк из духовки, выложить сверху белковый крем, разровнять ее. Уменьшить жар духовки до 150 С, выпекать еще 10-15 минут. Поверхность белковой массы должна превратиться в корочку с золотистыми пиками. Выключить огонь, приоткрыть дверцу духовки и дать пирогу полностью остыть.
- Разрезать на порционные куски и подавать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Чизкейк творожный белковый»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
200 гр | 200 | 18.4 | 2.4 | 149.8 | 684 |
![]() |
100 гр | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
![]() |
100 гр | 100 | 0 | 0 | 99.7 | 398 |
![]() |
1 шт | 20 | 3.24 | 6.24 | 0.2 | 70.4 |
![]() |
1 шт | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
![]() |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
500 гр | 500 | 83.5 | 45 | 10 | 795 |
![]() |
100 гр | 100 | 3 | 10 | 2.9 | 115 |
![]() |
2 шт | 40 | 6.48 | 12.48 | 0.4 | 140.8 |
![]() |
3 ст.л. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
![]() |
2 ч.л. | 14 | 0 | 0 | 13.79 | 55.16 |
![]() |
4 шт | 92 | 10.21 | 0 | 0 | 40.48 |
![]() |
5 ст.л. | 100 | 0 | 0 | 99.8 | 374 |
![]() |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1475 | 126.5 | 158.8 | 456.1 | 3740.1 | |
1 порция | 184 | 15.8 | 19.8 | 57 | 467.5 | |
100 грамм | 100 | 8.6 | 10.8 | 30.9 | 253.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».