Движение – жизнь (страница 8)

Такая уж несбыточная это мечта – похудеть в конкретно взятом проблемном участке тела? Для женщин часто такими зонами являются полные руки, бёдра, ягодицы и живот. Примеров локального похудения имеется масса, классические – быстрый сброс жировых отложений с рук у тех, кто занимается армреслингом и уменьшения жировой прослойки на ногах у велосипедистов. Рассмотрим, действительно ли возможно выборочное похудение?

Все знают о том, что лучший способ борьбы с лишним весом – это физические упражнения. Одной из самых эффективных методик является калланетика, автором которой является Калан Пинкней. Что представляет из себя этот вид физической активности мы и рассмотрим в статье.

Мы все давно знаем о том, что набрать лишний вес гораздо проще, чем его сбросить. Во втором случае мы прибегаем к помощи различных средств и методов, мучаем себя тяжелыми физическими нагрузками. В иных случаях худеть можно так, что процесс будет приносить вам одно удовольствие, и мы расскажем, как это сделать.

Тонкая талия стала модной примерно с 50-х годов прошлого века. Сейчас же она для множества женщин планеты является недосягаемой мечтой. На пути к желаемому результату чаще всего встают наши пищевые предпочтения, малоподвижный образ жизни и, конечно же, лень. Если вы хотите немедленно взять себя в руки, приступайте к моделированию идеальной фигуры с помощью наших рекомендаций.