Творог с шариками Несквик
Ингредиенты рецепта «Творог с шариками Несквик»:
- Творог 2% - 70 гр.
- Кефир 2,5% (биобаланс) - 50 мл.
- Готовый завтрак Nestle (любые, я брала шарики Несквик) - 15 гр.
Пищевая ценность блюда «Творог с шариками Несквик» (на 100 грамм):
Калории: 116.4 ккал.
Белки: 11.2 гр.
Жиры: 2.5 гр.
Углеводы: 11.6 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Творог с шариками Несквик»
- Творог выложить в тарелку, размять вилкой.
- Залить творог кефиром, перемешать.
- Добавить половину шариков, перемешать.
- Переложить в пиалочку.
- Украсить оставшимися шариками перед подачей.
Рекомендуется съесть сразу, чтобы шарики не стали мягкие.
Приятного аппетита!
Творог с шариками Несквик - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Творог с шариками Несквик»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 2% |
70 гр | 70 | 12.6 | 1.4 | 2.31 | 72.1 |
 кефир 2.5% |
50 мл | 50 | 1.4 | 1.25 | 1.95 | 25 |
 готовый завтрак Nestle Kosmostars звездочки и галактики медовые |
15 гр | 15 | 1.08 | 0.75 | 11.43 | 60 |
| Итого | 135 | 15.1 | 3.4 | 15.7 | 157.1 | |
| 1 порция | 135 | 15.1 | 3.4 | 15.7 | 157.1 | |
| 100 грамм | 100 | 11.2 | 2.5 | 11.6 | 116.4 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
