Чипсы в аэрогриле

Ингредиенты рецепта «Чипсы в аэрогриле»:

Картофель (средний) - 3 шт.
Соль (по вкусу) - 10 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 77.4 ккал.

Белки: 1.9 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 17.5 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Чипсы в аэрогриле»

Картофель очистить и тонко нарезать кружочками (тонко нарезать удобнее всего слейсером или овощечисткой).
Замочить картофель в холодной воде 15 минут. Затем посолить по вкусу и разложить на нижнюю и верхнюю решетку аэрогриля.
Готовить при температуре 230 градусов 10 минут.

Мы уже не раз говорили о вреде чипсов, которые мы видим на прилавках в магазинах. Поэтому повторяться не будем, а предложим вам еще один рецепт приготовления вкусных, хрустящих чипсов в домашних условиях. В это нам поможет аэрогриль. Если не хотите солить чипсы, можете посыпать их приправой паприкой, получится и полезнее и вкуснее!

Приятного аппетита!

Чипсы в аэрогриле - пошаговый рецепт с фото

Шаг 1. Картофель тонко нарезать кружочками и замочить в воде.

Шаг 2. Уложить на решетку аэрогриля, посолить и готовить 10 минут.

Компоненты и калорийность рецепта «Чипсы в аэрогриле»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	3 шт	300	6	1.2	54.3	240
соль	10 гр	10	0	0	0	0
Итого		310	6	1.2	54.3	240
1 порция		155	3	0.6	27.2	120
100 грамм		100	1.9	0.4	17.5	77.4