Тыква с яблоками в мультиварке
Ингредиенты рецепта «Тыква с яблоками в мультиварке»:
- Тыква - 400 гр.
- Яблоки (средние) - 2 шт.
- Сахарный песок - 3 ст.л.
- Масло сливочное - 100 гр.
- Вода - 100 мл.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 130.7 ккал.
Белки: 0.7 гр.
Жиры: 8.5 гр.
Углеводы: 13.8 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Тыква с яблоками в мультиварке»
- Тыкву очистить и порезать небольшими кубиками.
- Яблоки очистить и нарезать кубиками.
- Сливочное масло порезать кубиками.
- В чашу мультиварки добавить тыкву, яблоки и масло, залить водой и посыпать сахаром.
- Готовить в режиме «Выпечка» 30—40 минут.
Тыквы должно остаться 400 грамм после того, как мы её почистим и порежем. Сахар можно менять на свой вкус (добавить, если любите послаще). Получится отличный и полезный десерт и для детей и для взрослых.
Приятного аппетита!
Тыква с яблоками в мультиварке - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Тыква с яблоками в мультиварке»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 тыква |
400 гр | 400 | 5.2 | 1.2 | 30.8 | 112 |
 яблоко |
2 шт | 330 | 1.32 | 1.32 | 32.34 | 155.1 |
 сахар-песок |
3 ст.л. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
 масло сливочное |
100 гр | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
 вода |
100 мл | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1005 | 7 | 85 | 138.7 | 1313.6 | |
| 1 порция | 251 | 1.8 | 21.3 | 34.7 | 328.4 | |
| 100 грамм | 100 | 0.7 | 8.5 | 13.8 | 130.7 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
