Бутерброды из чиабатты с морковью

Бутерброды из чиабатты с морковью
Ингредиенты рецепта «Бутерброды из чиабатты с морковью»:
  • Чиабатта - 400 гр.
  • Морковь - 3 шт.
  • Творожный сыр - 1 ст.л.
  • Сметана 15% - 1 ст.л.
  • Сыр твердый - 80 гр.
  • Чеснок сушеный - 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу) - 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Бутерброды из чиабатты с морковью» (на 100 грамм):

Калории: 198.1 ккал.

Белки: 7.6 гр.

Жиры: 5.8 гр.

Углеводы: 28.1 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Бутерброды из чиабатты с морковью»

  1. Натереть сыр на мелкой терке.
  2. Натереть морковь на самой мелкой терке.
  3. В глубокую емкость выложить морковь, твердый сыр, сметану, сухой чеснок и творожный сыр.
  4. Смешать все до однородности, подсолить.
  5. Нарезать чиабатту.
  6. Намазать ломтики хлеба морковной массой.

Чиабатта – нежный и воздушный хлеб. В сочетании с ароматной намазкой из морковки с сыром и чесноком превращается в сытный и очень вкусный бутерброд.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Бутерброды из чиабатты с морковью - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Натереть сыр на мелкой терке. Шаг 2. Натереть морковь на самой мелкой терке. Шаг 3. В глубокую емкость выложить морковь, твердый сыр, сметану, сухой чеснок и Шаг 4. Смешать все до однородности, подсолить. Шаг 5. Нарезать чиабатту. Шаг 6. Намазать ломтики хлеба морковной массой. Готовое блюдо: бутерброды из чиабатты с морковью

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброды из чиабатты с морковью»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлеб Чиабатта хлеб чиабатта 400 гр 400 30.8 15.2 191.2 1048
Морковь морковь 3 шт 225 2.93 0.23 15.53 72
Сыр Almette сливочный сыр Almette сливочный 1 ст.л. 20 1.2 4 0.6 43.2
Сметана 15% (маложирная) сметана 15% (маложирная) 1 ст.л. 20 0.52 3 0.6 31.6
Сыр Голландский сыр голландский 80 гр 80 20.8 21.44 0 281.6
Чеснок сушеный чеснок сушеный 1 ч.л. 7 1.12 0.03 5.25 24.15
Соль соль 0.5 ч.л. 5.5 0 0 0 0
Итого   758 57.4 43.9 213.2 1500.6
1 порция   126 9.6 7.3 35.5 250.1
100 грамм   100 7.6 5.8 28.1 198.1
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.