Манный пирог с малиной диетический

Ингредиенты рецепта «Манный пирог с малиной диетический»:

Яйцо - 1 шт.
Маргарин - 70 гр.
Мука - 250 гр.
Манная крупа - 2 ст.л.
Сахар - 250 гр.
Сливочное масло - 50 гр.
Малина свежая - 2 ст.

Пищевая ценность блюда «Манный пирог с малиной диетический» (на 100 грамм):

Калории: 308.2 ккал.

Белки: 3.7 гр.

Жиры: 10.8 гр.

Углеводы: 49.1 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Манный пирог с малиной диетический»

Яйцо, 70 г маргарина, 3 ст. л. сахара и 200 г муки смешать. Замесить тесто.
Распределить тесто по дну разъемной формы, сделать бортики. Отправить форму в морозилку на 10 минут.
50 г сливочного масла, 3 ст.л. сахара, 3 ст.л. муки растереть в крошку и отправить в холодильник на 10 минут.
Оставшийся сахар и манную крупу смешать.
Охлажденную форму достать и добавить малину.
Затем присыпать полностью сахаром и присыпкой сверху.
Выпекать пирог 30-35 минут при 180 градусах.
Готовый малиновый пирог нужно остудить в форме, далее вынуть и нарезать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Манный пирог с малиной диетический»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
маргарин столовый молочный	70 гр	70	0.21	57.4	0.7	520.1
мука пшеничная	250 гр	250	23	3	187.25	855
манная крупа	2 ст.л.	50	5.15	0.5	36.65	164
сахар-песок	250 гр	250	0	0	249.25	995
масло сливочное	50 гр	50	0.25	41.25	0.4	374
малина	2 ст	290	2.32	1.45	24.07	133.4
Итого		1015	37.9	109.6	498.7	3127.9
1 порция		169	6.3	18.3	83.1	521.3
100 грамм		100	3.7	10.8	49.1	308.2