Запеканка творожная домашняя

Ингредиенты рецепта «Запеканка творожная домашняя»:

Творог полужирный - 1 кг.
Яйцо куриное - 4 шт.
Манная крупа - 200 гр.
Сахар - 200 гр.
Молоко - 100 мл.
Масло сливочное - 100 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 230.7 ккал.

Белки: 12 гр.

Жиры: 11.1 гр.

Углеводы: 19.9 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Запеканка творожная домашняя»

Творог протереть через сито и выложить в миску.
Добавить яйца с сахаром и взбить блендером.
Выложить мягкое масло в творожную смесь. Взбить.
Налить в полученную массу молоко, высыпать манку, еще раз взбить и оставить творожное тесто на 40-50 минут, для набухания манки.
Смазать форму для выпекания маслом, посыпать манкой.
Выложить в форму тесто для запеканки.
Поставить запеканку в нагретую до 200 град. духовку и выпекать до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка творожная домашняя»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	1 кг	1000	167	90	20	1590
яйцо куриное	4 шт	220	27.94	23.98	1.54	345.4
манная крупа	200 гр	200	20.6	2	134.8	656
сахар-песок	200 гр	200	0	0	199.4	796
молоко	100 мл	100	3.2	3.6	4.8	64
масло сливочное	100 гр	100	0.5	82.5	0.8	748
Итого		1820	219.2	202.1	361.3	4199.4
1 порция		228	27.4	25.3	45.2	524.9
100 грамм		100	12	11.1	19.9	230.7