Рис отварной с добавлением маргарина

Ингредиенты рецепта «Рис отварной с добавлением маргарина»:

Рис - 200 гр.
Маргарин - 50 гр.
Соль - 5 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 415.5 ккал.

Белки: 5.3 гр.

Жиры: 16.6 гр.

Углеводы: 62.1 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Рис отварной с добавлением маргарина»

Рис хорошо промыть в нескольких водах.
Высыпать в кастрюльку и залить примерно литром воды.
Довести до кипения и варить на медленном огне под закрытой крышкой 15 – 20 минут.
Откинуть рис на дуршлаг и дать стечь воде.
В готовый рис положить маргарин и хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Рис отварной с добавлением маргарина»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
рис белый	200 гр	200	13.4	1.4	157.8	688
маргарин столовый молочный	50 гр	50	0.15	41	0.5	371.5
соль	5 гр	5	0	0	0	0
Итого		255	13.6	42.4	158.3	1059.5
1 порция		255	13.6	42.4	158.3	1059.5
100 грамм		100	5.3	16.6	62.1	415.5