Котлеты из куриного фарша в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Котлеты из куриного фарша в мультиварке»:

Куриный фарш - 600 гр.
Лук - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 2 гр.
Масло растительное (для жарки) - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Котлеты из куриного фарша в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 139.3 ккал.

Белки: 15.2 гр.

Жиры: 8.1 гр.

Углеводы: 1.2 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Котлеты из куриного фарша в мультиварке»

Лук почистить и измельчить в блендере.
Яйцо взбить венчиком.
Фарш выложить в миску, добавить лук, яйцо, соль и перец, перемешать.
Из фарша сформировать котлеты и обвалять в панировочных сухарях.
В чашу мультиварки добавить масло и выложить котлеты.
Закрыть крышку мультиварки, выставить режим “выпечка” и готовить 15 минут.
Через 15 минут перевернуть котлеты на другую сторону и жарить еще 15 минут в режиме “выпечка”.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Котлеты из куриного фарша в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриный фарш	600 гр	600	104.4	48.6	0	858
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	35.25
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
масло подсолнечное	1 ч.л.	5	0	5	0	45
Итого		739	112.7	59.7	9	1029.6
1 порция		123	18.8	9.9	1.5	171.6
100 грамм		100	15.2	8.1	1.2	139.3