Тыква запеченная с корицей и имбирем

Ингредиенты рецепта «Тыква запеченная с корицей и имбирем»:

Тыква - 1 кг.
Корица - 2 ч.л.
Имбирь молотый - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Тыква запеченная с корицей и имбирем» (на 100 грамм):

Калории: 33.4 ккал.

Белки: 1.4 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 9.1 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Тыква запеченная с корицей и имбирем»

Духовку разогреть до 200 градусов.
Тыкву очистить от кожуры и семян, порезать дольками толщиной 2-3 сантиметра.
Противень выстелить бумагой для выпечки и выложить дольки тыквы.
Запекать тыкву в разогретой до 200 градусов духовке 15 минут.
Вынуть противень из духовки и посыпать тыкву корицей и имбирем.
Запекать тыкву еще 10 минут при температуре 180 градусов до готовности.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Тыква запеченная с корицей и имбирем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
тыква	1 кг	1000	13	3	77	280
корица	2 ч.л.	14	0.55	0.45	11.17	36.54
имбирь сухой	1 ч.л.	7	0.64	0.42	4.96	24.29
Итого		1021	14.2	3.9	93.1	340.8
1 порция		170	2.4	0.6	15.5	56.8
100 грамм		100	1.4	0.4	9.1	33.4