Лимонный коктейль с мятой и имбирем

Ингредиенты рецепта «Лимонный коктейль с мятой и имбирем»:

Минеральная вода (без газа) - 150 мл.
Лимонный сок - 30 мл.
Лимон - 50 гр.
Имбирь молотый (по вкусу) - 2 гр.
Мята (по вкусу) - 5 гр.
Сахарозаменитель (по вкусу) - 2 гр.
Лимон (для подачи) - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Лимонный коктейль с мятой и имбирем» (на 100 грамм):

Калории: 12.4 ккал.

Белки: 0.5 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 2.6 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Лимонный коктейль с мятой и имбирем»

Выложить в чашку лимон нарезанный на дольки.
Добавить сахарозаменитель и мяту.
Все размять, чтобы мята и дольки лимона дали сок.
Вылить минеральную воду в шейкер.
Добавить готовую лимонно-мятную смесь.
Добавить молотый имбирь.
Взбить в шейкере.
Вылить в бокал, украсить долькой лимона.

Такой напиток взбить в блендере не получится, так как мята и лимонные дольки будут кусочками, в шейкере они останутся крупными.

Думаю, ребенку не понравится такой напиток с имбирем.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Лимонный коктейль с мятой и имбирем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода минеральная	150 мл	150	0	0	0	0
лимонный сок	30 мл	30	0.27	0.03	0.9	4.8
лимон	50 гр	50	0.45	0.05	1.5	8
имбирь сухой	2 гр	2	0.18	0.12	1.42	6.94
мята свежая	5 гр	5	0.19	0.02	0.4	2.45
ксилит	2 гр	2	0	0	1.96	7.34
лимон	5 гр	5	0.05	0.01	0.15	0.8
Итого		244	1.1	0.2	6.3	30.3
1 порция		244	1.1	0.2	6.3	30.3
100 грамм		100	0.5	0.1	2.6	12.4