Горячий шоколад для диеты кето
Ингредиенты рецепта «Горячий шоколад для диеты кето»:
- Какао - 1.5 ст.л.
- Масло сливочное - 30 гр.
- Вода - 300 мл.
- Ванилин - 0.5 ч.л
- Стевия - 4 гр.
Пищевая ценность блюда «Горячий шоколад для диеты кето» (на 100 грамм):
Калории: 102.8 ккал.
Белки: 2.5 гр.
Жиры: 8.3 гр.
Углеводы: 4.1 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Горячий шоколад для диеты кето»
- В чашу блендера сложить сливочное масло, стевию, какао-порошок и ванилин.
- Добавить кипяток.
- Взбить блендером до однородности.
Кето-рецепт для начинающих.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Горячий шоколад для диеты кето»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 какао-порошок |
1.5 ст.л. | 37.5 | 9.08 | 6.56 | 11.96 | 140.25 |
 масло сливочное |
30 гр | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
 вода |
300 мл | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 ванилин |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0 | 0 | 0.44 | 10.08 |
 стевия в таблетках |
4 гр | 4 | 0 | 0 | 2.72 | 10.88 |
| Итого | 375 | 9.2 | 31.3 | 15.4 | 385.6 | |
| 1 порция | 188 | 4.6 | 15.7 | 7.7 | 192.8 | |
| 100 грамм | 100 | 2.5 | 8.3 | 4.1 | 102.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
