Пирог с сухофруктами

Ингредиенты рецепта «Пирог с сухофруктами»:

Овсяные хлопья - 1 ст.
Вода - 0.5 ст.
Сметана - 0.5 ст.
Яйцо - 2 шт.
Мед - 2 ст.л.
Разрыхлитель - 2 ч.л.
Масло растительное - 2 ст.л.
Мука овсяная - 1.5 ст.
Чернослив - 100 гр.
Изюм - 50 гр.
(Вода - 100 мл.)

Пищевая ценность блюда «Пирог с сухофруктами» (на 100 грамм):

Калории: 262.2 ккал.

Белки: 7.5 гр.

Жиры: 7.4 гр.

Углеводы: 42.7 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирог с сухофруктами»

Чернослив и изюм промыть, залить водой, дать постоять 25 минут, воду слить.
Воду поставить на огонь, довести до кипения, залить овсяные хлопья и дать настояться 10 минут, остудить.
Яйца, сметану, масло и мед взбить венчиком до однородной массы.
Чернослив порезать кусочками.
Овсяную муку смешать с разрыхлителем.
К смеси добавить овсянку, овсяную муку, чернослив и изюм, хорошо вымесить.
Духовку разогреть до 180 градусов.
В силиконовую форму выложить тесто и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут.
Пирог остудить, затем вынуть из формы и переложить на блюдо.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с сухофруктами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяные хлопья	1 ст	90	10.71	6.48	62.37	329.4
вода	0.5 ст	100	0	0	0	0
сметана 10% (нежирная)	0.5 ст	100	3	10	2.9	115
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
мед	2 ст.л.	60	0.48	0	48.9	197.4
разрыхлитель теста	2 ч.л.	14	0.01	0	2.74	11.06
масло подсолнечное	2 ст.л.	20	0	19.98	0	179.8
мука овсяная диетическая	1.5 ст	300	39	20.4	194.7	1107
чернослив	100 гр	100	2.3	0.7	57.5	231
изюм	50 гр	50	1.45	0.3	33	132
Итого		944	70.9	69.9	402.9	2475.4
1 порция		118	8.9	8.7	50.4	309.4
100 грамм		100	7.5	7.4	42.7	262.2