Шарлотка ПП на ржаной муке в мультиварке
Ингредиенты рецепта «Шарлотка ПП на ржаной муке в мультиварке»:
- Мука ржаная 1 стакан
- яйцо куриное 5 штук
- мёд 2 столовые ложки
- какао 1 чайная ложка
- сода 0.5 чайной ложки
- яблоко 50 грамм
Пищевая ценность блюда «Шарлотка ПП на ржаной муке в мультиварке» (на 100 грамм):
Калории: 222.2 ккал.
Белки: 9.2 гр.
Жиры: 5.6 гр.
Углеводы: 34.1 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Шарлотка ПП на ржаной муке в мультиварке»
Все смешать, залить в чашу мультиварки выпекать 30-40 минут
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Шарлотка ПП на ржаной муке в мультиварке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 мука ржаная обдирная |
1 ст | 200 | 18 | 2 | 146 | 650 |
 яйцо куриное |
5 шт | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
 мед |
2 ст.л. | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
 какао-порошок |
1 ч.л. | 7 | 1.69 | 1.23 | 2.23 | 26.18 |
 сода пищевая |
0.5 ч.л. | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 яблоко |
50 гр | 50 | 0.2 | 0.2 | 4.9 | 23.5 |
| Итого | 598 | 55.3 | 33.4 | 204 | 1328.8 | |
| 1 порция | 75 | 6.9 | 4.2 | 25.5 | 166.1 | |
| 100 грамм | 100 | 9.2 | 5.6 | 34.1 | 222.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
