Запеченные сырники без сахара

Ингредиенты рецепта «Запеченные сырники без сахара»:

Творог - 250 гр.
Мука - 70 гр.
Яйцо - 1 шт.
Сахар - 2 ст.л.
Масло сливочное - 1 ст.л.
Ванилин - 2 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Запеченные сырники без сахара» (на 100 грамм):

Калории: 240 ккал.

Белки: 12.3 гр.

Жиры: 10.2 гр.

Углеводы: 24.1 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Запеченные сырники без сахара»

Выложить в миску творог и протереть его через сито.
Добавить яйцо, сахар, ванилин, муку и соль.
Перемешать до однородного состояния.
Слепить из творожной массы сырники.
Растопить в сковороде сливочное масло.
Обжарить сырники с каждой стороны до золотистой корочки.
Разогреть духовку до 180 градусов.
Отправить сырники в духовку на 7 минут.

Варенье на фото не входит в калорийность блюда.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Запеченные сырники без сахара»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	250 гр	250	41.75	22.5	5	397.5
мука пшеничная	70 гр	70	6.44	0.84	52.43	239.4
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
масло сливочное	1 ст.л.	20	0.1	16.5	0.16	149.6
ванилин	2 гр	2	0	0	0.25	5.76
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		449	55.3	45.8	108.1	1077.6
1 порция		112	13.8	11.5	27	269.4
100 грамм		100	12.3	10.2	24.1	240