Пшеничная каша с маслом
Ингредиенты рецепта «Пшеничная каша с маслом»:
- Вода - 2 ст.
- Крупа пшеничная - 1 ст.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Сливочное масло - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Пшеничная каша с маслом» (на 100 грамм):
Калории: 125.7 ккал.
Белки: 3.7 гр.
Жиры: 3.1 гр.
Углеводы: 20 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Пшеничная каша с маслом»
- Вскипятить воду.
- Промыть крупу в нескольких водах и добавить ее в кастрюлю.
- Посолить и варить до выпаривания воды.
- При подаче добавить два кусочка масла.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Пшеничная каша с маслом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 вода |
2 ст | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 пшеничная крупа |
1 ст | 200 | 23 | 2.6 | 124 | 632 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло сливочное |
20 гр | 20 | 0.1 | 16.5 | 0.16 | 149.6 |
| Итого | 622 | 23.1 | 19.1 | 124.2 | 781.6 | |
| 1 порция | 156 | 5.8 | 4.8 | 31 | 195.4 | |
| 100 грамм | 100 | 3.7 | 3.1 | 20 | 125.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
