Щи из свежей и квашеной капусты на курином бульоне
Ингредиенты рецепта «Щи из свежей и квашеной капусты на курином бульоне»:
- Вода 2.5 л
- куриная грудка 200 г
- картофель 230 г
- лук репчатый 200 г
- морковь 110 г
- капуста свежая 150 г
- капуста квашеная 160 г
Пищевая ценность блюда «Щи из свежей и квашеной капусты на курином бульоне» (на 100 грамм):
Калории: 16.8 ккал.
Белки: 1.7 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 2.4 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Щи из свежей и квашеной капусты на курином бульоне»
Все положить в мультиварку на режим Суп на 2 часа. В конце добавить соль и специи.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Щи из свежей и квашеной капусты на курином бульоне»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 вода |
2.5 л | 2500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 куриная грудка |
200 гр | 200 | 47.2 | 3.8 | 0.8 | 226 |
 картофель |
230 гр | 230 | 4.6 | 0.92 | 41.63 | 184 |
 лук репчатый |
200 гр | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 82 |
 морковь |
110 гр | 110 | 1.43 | 0.11 | 7.59 | 35.2 |
 капуста белокочанная |
150 гр | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
 капуста квашеная |
160 гр | 160 | 2.88 | 0.16 | 7.04 | 30.4 |
| Итого | 3550 | 61.6 | 5.1 | 84.9 | 598.1 | |
| 1 порция | 355 | 6.2 | 0.5 | 8.5 | 59.8 | |
| 100 грамм | 100 | 1.7 | 0.1 | 2.4 | 16.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
