Торт Зебра
- 3 яйца
- Творог Danone 0% мягкий 400 г
- йогург натуральный 0% 0.5 стакана
- кэроб 2 ч л
- сахарозаменитель
Пищевая ценность блюда «Торт Зебра» (на 100 грамм):
Калории: 87.1 ккал.
Белки: 11.1 гр.
Жиры: 2.7 гр.
Углеводы: 5 гр.
Как приготовить блюдо «Торт Зебра»
перемешать творог и йогурт блендером до консистенции сметаны. Добавить яйца, сахзам.
Тесто разделить пополам. В одну часть добавить какао.
В смазанную форму выливать тесто поочередно, чтобы получились полоски разных цветов.
Выпекать в духовке при 180* около 1 часа. После остудить и поставить в холодильник на 2-3 часа.
Компоненты и калорийность рецепта «Торт Зебра»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное |
3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
 творог Danone 0% мягкий |
400 гр | 400 | 43.6 | 0.4 | 16 | 244 |
 йогурт Total 0% |
0.5 ст | 100 | 10.3 | 0 | 4 | 57 |
 кэроб |
2 ч.л. | 14 | 0.64 | 0.1 | 12.46 | 31.08 |
 ксилит |
0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 679 | 75.5 | 18.5 | 33.6 | 591.1 | |
| 1 порция | 679 | 75.5 | 18.5 | 33.6 | 591.1 | |
| 100 грамм | 100 | 11.1 | 2.7 | 5 | 87.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
