Запеканка творожная с изюмом
Ингредиенты рецепта «Запеканка творожная с изюмом»:
- творог 5% 500 гр
- 2 яйца
- ванильный сахар 1 упаковка
- манка 20 гр
- изюм 1 упаковка
- цедра лимона
Пищевая ценность блюда «Запеканка творожная с изюмом» (на 100 грамм):
Калории: 173.2 ккал.
Белки: 12.5 гр.
Жиры: 4.5 гр.
Углеводы: 21.6 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Запеканка творожная с изюмом»
творог 5% 500 гр, 2 яйца, ванильный сахар 1 упаковка, манка 20 гр, изюм 1 упаковка, цедра лимона
выпекать 40 минут
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка творожная с изюмом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 5% |
500 гр | 500 | 86 | 25 | 9 | 605 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 сахар ванильный |
1 пач | 30 | 0 | 0 | 29.55 | 118.2 |
 манная крупа |
20 гр | 20 | 2.06 | 0.2 | 14.66 | 65.6 |
 изюм |
1 пач | 200 | 5.8 | 1.2 | 132 | 528 |
 цедра лимона |
0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 860 | 107.8 | 38.4 | 186 | 1489.5 | |
| 1 порция | 860 | 107.8 | 38.4 | 186 | 1489.5 | |
| 100 грамм | 100 | 12.5 | 4.5 | 21.6 | 173.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
