Сырники с творожным сыром и овсяными хлопьями

Ингредиенты рецепта «Сырники с творожным сыром и овсяными хлопьями»:

Творог 5% - 350 гр.
Овсяные хлопья - 25 гр.
Сахар - 25 гр.
Яйцо - 1 шт.
Масло растительное - 25 гр.
Творожный сыр - 70 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 195.8 ккал.

Белки: 13.5 гр.

Жиры: 11.7 гр.

Углеводы: 9.3 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сырники с творожным сыром и овсяными хлопьями»

Размять творог с творожным сыром.
Добавить к ним хлопья, сахар и яйцо. Хорошо перемешать.
Сформировать сырники и выложить на сковороду, смазанную маслом.
Обжаривать с двух сторон до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники с творожным сыром и овсяными хлопьями»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 5%	350 гр	350	60.2	17.5	6.3	423.5
овсяные хлопья	25 гр	25	2.98	1.8	17.33	91.5
сахар-песок	25 гр	25	0	0	24.93	99.5
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
масло подсолнечное	25 гр	25	0	24.98	0	225
сыр Almette сливочный	70 гр	70	4.2	14	2.1	151.2
Итого		550	74.4	64.3	51.1	1077.1
1 порция		183	24.8	21.4	17	359
100 грамм		100	13.5	11.7	9.3	195.8