Блины на кефире без яиц

Ингредиенты рецепта «Блины на кефире без яиц»:

500 мл кефира 2.5%
300 мл молока 3.2%
2 стакана муки
1/2 чайной ложка соды
1/2 чайная ложка соли
2 столовые ложки сахара
1 столовая ложка масла растительного
масло сливочное 80 грамм

Пищевая ценность блюда «Блины на кефире без яиц» (на 100 грамм):

Калории: 181.9 ккал.

Белки: 3.9 гр.

Жиры: 8.4 гр.

Углеводы: 23 гр.

Число порций: 18

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Блины на кефире без яиц»

Готовое тесто оставить на 30 минут, чтобы выработалась клейковина. Каждый блинчик по желанию смазать сливочным маслом =)

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Блины на кефире без яиц»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кефир 2.5%	500 мл	500	14	12.5	19.5	250
молоко 3.2%	300 мл	300	8.7	9.6	14.1	177
мука пшеничная	2 ст	260	23.92	3.12	194.74	889.2
сода пищевая	0.5 ч.л.	6	0	0	0	0
соль	0.5 ч.л.	5.5	0	0	0	0
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
масло подсолнечное	1 ст.л.	10	0	9.99	0	89.9
масло сливочное	80 гр	80	0.4	66	0.64	598.4
Итого		1212	47	101.2	278.8	2203.5
1 порция		67	2.6	5.6	15.5	122.4
100 грамм		100	3.9	8.4	23	181.9