Индейка,запеченная с грибами и сыром
Ингредиенты рецепта «Индейка,запеченная с грибами и сыром»:
- индейка 1500г
- шампиньоны 500г
- помидоры 200г
- сыр сметанковый 100г
Пищевая ценность блюда «Индейка,запеченная с грибами и сыром» (на 100 грамм):
Калории: 76.8 ккал.
Белки: 14.4 гр.
Жиры: 1.9 гр.
Углеводы: 0.6 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Индейка,запеченная с грибами и сыром»
Из индейки сделать кармашек,заполнить его начинкой и в духовку на 40минут под фольгу
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Индейка,запеченная с грибами и сыром»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 индейка (грудка) |
1500 гр | 1500 | 288 | 10.5 | 0 | 1260 |
 шампиньоны свежие |
500 гр | 500 | 21.5 | 5 | 5 | 135 |
 томат (помидор) |
200 гр | 200 | 1.2 | 0.4 | 8.4 | 40 |
 сыр сметанковый |
100 гр | 100 | 21 | 27.5 | 0 | 332 |
| Итого | 2300 | 331.7 | 43.4 | 13.4 | 1767 | |
| 1 порция | 383 | 55.3 | 7.2 | 2.2 | 294.5 | |
| 100 грамм | 100 | 14.4 | 1.9 | 0.6 | 76.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
