Рис

Ингредиенты рецепта «Рис»:

Рис - 100 гр.
Вода - 200 мл.
Масло сливочное - 10 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Рис» (на 100 грамм):

Калории: 134.2 ккал.

Белки: 2.2 гр.

Жиры: 2.9 гр.

Углеводы: 25.3 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Рис»

Вскипятить воду и закинуть в нее рис.
Посолить и варить, помешивая, 15-20 минут.
После этого добавить масло и перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Рис»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
рис белый	100 гр	100	6.7	0.7	78.9	344
вода	200 мл	200	0	0	0	0
масло сливочное	10 гр	10	0.05	8.25	0.08	74.8
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		312	6.8	9	79	418.8
1 порция		156	3.4	4.5	39.5	209.4
100 грамм		100	2.2	2.9	25.3	134.2