Косуля тушеная с луком
Ингредиенты рецепта «Косуля тушеная с луком»:
- мясо косули 468 гр
- лук репчатый 160гр
- масло растительное 15 гр
- сметана 20% жирности 20гр
- вода 200 гр
Пищевая ценность блюда «Косуля тушеная с луком» (на 100 грамм):
Калории: 102.8 ккал.
Белки: 11.9 гр.
Жиры: 5.5 гр.
Углеводы: 2 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Косуля тушеная с луком»
Мясо косули порезать , обжарить на растительном масле, добавить сметану, репчатый лук, черный перец.Тушить полчаса. За 5 минут до готовности посолить морской солью.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Косуля тушеная с луком»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 мясо косули |
468 гр | 468 | 100.15 | 28.08 | 0 | 645.84 |
 лук репчатый |
160 гр | 160 | 2.24 | 0 | 16.64 | 65.6 |
 масло подсолнечное |
15 гр | 15 | 0 | 14.99 | 0 | 134.85 |
 сметана 20% (средней жирности) |
20 гр | 20 | 0.56 | 4 | 0.64 | 41.2 |
 вода |
200 гр | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 863 | 103 | 47.1 | 17.3 | 887.5 | |
| 1 порция | 863 | 103 | 47.1 | 17.3 | 887.5 | |
| 100 грамм | 100 | 11.9 | 5.5 | 2 | 102.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
