ПП Чизкейк
- яйцо 200 гр
- сливочный сыр виолетта 180 гр
- творог 0.1% 250 гр
- творог 2% 100 гр
- овсяные хлопья 100 гр.
Пищевая ценность блюда «ПП Чизкейк» (на 100 грамм):
Калории: 173.6 ккал.
Белки: 13.4 гр.
Жиры: 9.5 гр.
Углеводы: 10.1 гр.
Как приготовить блюдо «ПП Чизкейк»
1 яйцо, немного разрыхлителя и 100 гр. смолотых овсяных хлопьев, сахарозаменитель по вкусу. Смешать, выложить в форму, выпекать корж 10-15 минут при 140 градусах.
пока выпекается смешиваем мягкий творог, сливочный сыр и 3 яйца в бледере. Добавляем сах. зам по вкусу.
выливаем на корж и ставим в духовку на 100-120 градусов на 1,5 часа ( +/- 10 минут)
приятного аппетита))
Компоненты и калорийность рецепта «ПП Чизкейк»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное |
200 гр | 200 | 25.4 | 21.8 | 1.4 | 314 |
 сыр карат Violette Cream cheese сливочный |
180 гр | 180 | 13.86 | 47.52 | 5.22 | 468 |
 творог 0.1% |
250 гр | 250 | 41.75 | 0.25 | 5 | 190 |
 творог 2% |
100 гр | 100 | 18 | 2 | 3.3 | 103 |
 овсяные хлопья |
100 гр | 100 | 11.9 | 7.2 | 69.3 | 366 |
| Итого | 830 | 110.9 | 78.8 | 84.2 | 1441 | |
| 1 порция | 138 | 18.5 | 13.1 | 14 | 240.2 | |
| 100 грамм | 100 | 13.4 | 9.5 | 10.1 | 173.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
