Грибы в сметане
Ингредиенты рецепта «Грибы в сметане»:
- шампиньоны 500 г
- лук репчатый 200 г
- сметана 15% 100 г
- масло оливковое 20 мл
- соль 1 г
- перец черный молотый 1 г
Пищевая ценность блюда «Грибы в сметане» (на 100 грамм):
Калории: 67.8 ккал.
Белки: 3.3 гр.
Жиры: 4.9 гр.
Углеводы: 3.6 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Грибы в сметане»
шампиньоны 500 г, лук репчатый 200 г, сметана 15% 100 г, масло оливковое 20 мл, соль 1 г, перец черный молотый 1 г
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Грибы в сметане»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 шампиньоны свежие |
500 гр | 500 | 21.5 | 5 | 5 | 135 |
 лук репчатый |
200 гр | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 82 |
 сметана 15% (маложирная) |
100 гр | 100 | 2.6 | 15 | 3 | 158 |
 масло оливковое |
20 мл | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
 соль |
1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 перец черный молотый |
1 гр | 1 | 0.1 | 0.03 | 0.39 | 2.51 |
| Итого | 822 | 27 | 40 | 29.2 | 557.1 | |
| 1 порция | 822 | 27 | 40 | 29.2 | 557.1 | |
| 100 грамм | 100 | 3.3 | 4.9 | 3.6 | 67.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
