Французское воздушное кокосовое печенье
Ингредиенты рецепта «Французское воздушное кокосовое печенье»:
- Яйцо - 5 шт.
- Сахар - 180 гр.
- Ванильный сахар - 20 гр.
- Кокосовая стружка - 450 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Мед - 35 гр.
Пищевая ценность блюда «Французское воздушное кокосовое печенье» (на 100 грамм):
Калории: 463.7 ккал.
Белки: 9.7 гр.
Жиры: 33.5 гр.
Углеводы: 30.4 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Французское воздушное кокосовое печенье»
- Положить в миску все ингредиенты и перемешать до получения однородной массы без комочков. Оставить на 1-2 часа в холодильнике.
- Растелить на противень лист бумаги для выпечки и разложить по нему столовой ложкой тесто (1 печенье - 2 ложки).
- Выпекать 15-20 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Французское воздушное кокосовое печенье»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
яйцо куриное | 5 шт | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
сахар-песок | 180 гр | 180 | 0 | 0 | 179.46 | 716.4 |
сахар ванильный | 20 гр | 20 | 0 | 0 | 19.7 | 78.8 |
кокосовая стружка | 450 гр | 450 | 58.5 | 292.5 | 63 | 3118.5 |
соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
мед | 35 гр | 35 | 0.28 | 0 | 28.53 | 115.15 |
Итого | 962 | 93.7 | 322.5 | 292.6 | 4460.6 | |
1 порция | 160 | 15.6 | 53.7 | 48.8 | 743.4 | |
100 грамм | 100 | 9.7 | 33.5 | 30.4 | 463.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».