Сырники домашний без сахара

Ингредиенты рецепта «Сырники домашний без сахара»:

560 г творога 1.8%
3 ст. л. манной крупы
7 ст. л. пшеничной муки
2 яйца
1 белок яичный
1 ст.л. сахарной пудры
60 г изюма

Пищевая ценность блюда «Сырники домашний без сахара» (на 100 грамм):

Калории: 178.5 ккал.

Белки: 14 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 25.9 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сырники домашний без сахара»

560 г творога 1,8%, 3 ст. л. манной крупы, 7 ст. л. пшеничной муки, 2 яйца, 1 белок яичный, 1 ст.л. сахарной пудры, 60 г изюма

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники домашний без сахара»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 1.8% (нежирный)	560 гр	560	100.8	10.08	18.48	565.6
манная крупа	3 ст.л.	75	7.73	0.75	54.98	246
мука пшеничная	7 ст.л.	175	16.1	2.1	131.08	598.5
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
яйцо куриное (белок)	1 шт	23	2.55	0	0	10.12
сахарная пудра	1 ст.л.	20	0	0	19.96	74.8
изюм	60 гр	60	1.74	0.36	39.6	158.4
Итого		1023	142.9	25.3	264.9	1826.1
1 порция		1023	142.9	25.3	264.9	1826.1
100 грамм		100	14	2.5	25.9	178.5