Суп грибной с овощами
Ингредиенты рецепта «Суп грибной с овощами»:
- 150 гр. грибов маслят
- 10 гр. масла растительного
- 10 гр. репчатого лука
- 80 гр. брокколи
- 100 гр. гавайской смести
- 200 гр. плавленного сыра
- 1000 гр. воды
Пищевая ценность блюда «Суп грибной с овощами» (на 100 грамм):
Калории: 42.5 ккал.
Белки: 2.6 гр.
Жиры: 2.2 гр.
Углеводы: 3.6 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Суп грибной с овощами»
150 гр. грибов (маслята), 100 гр. брокколи, 100 гр. гавайской смеси, 10 гр. репчатого лука, 5 гр. растит. масла, 200 гр. плавленного сыра Хохланд с грибами на 1,2 литра воды.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Суп грибной с овощами»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 маслята свежие |
150 гр | 150 | 3.6 | 1.05 | 2.55 | 28.5 |
 масло подсолнечное |
10 гр | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
 лук репчатый |
10 гр | 10 | 0.14 | 0 | 1.04 | 4.1 |
 капуста брокколи |
80 гр | 80 | 2.4 | 0.32 | 4.16 | 22.4 |
 гавайской смести |
100 гр | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сыр плавленый |
200 гр | 200 | 33.6 | 22.4 | 47.6 | 514 |
 вода |
1000 гр | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1550 | 39.7 | 33.8 | 55.4 | 658.9 | |
| 1 порция | 1550 | 39.7 | 33.8 | 55.4 | 658.9 | |
| 100 грамм | 100 | 2.6 | 2.2 | 3.6 | 42.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
