Кукурузный хлеб

Ингредиенты рецепта «Кукурузный хлеб»:

мука кукурузная 1 ст
мука цельнозерновая 1 ст
мука пшеничная 0.5 ст
масло растительное 0.25 ст
молоко соевое 1 ст
разрыхлитель 2 ч л
соль 0.5 ч л
мед 1 ст. л

Пищевая ценность блюда «Кукурузный хлеб» (на 100 грамм):

Калории: 280.6 ккал.

Белки: 6.6 гр.

Жиры: 8.1 гр.

Углеводы: 44.4 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кукурузный хлеб»

Смешать отдельно сухие ингредиенты кроме соли и отдельно жидкие. Соль растворить вместе с жидкими ингредиентами. Соединить и ложкой перемешать до однородности. Выложить в смазанную маслом форму и выпекать 25 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Надежда Бугаева

Компоненты и калорийность рецепта «Кукурузный хлеб»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука кукурузная диетическая	1 ст	200	14.4	3	140.4	660
мука пшеничная цельнозерновая	1 ст	200	23	4.4	111.6	596
мука пшеничная	0.5 ст	65	5.98	0.78	48.69	222.3
масло подсолнечное	0.25 ст	50	0	49.95	0	449.5
молоко соевое	1 ст	200	6.6	3.6	11.4	108
разрыхлитель теста	2 ч.л.	14	0.01	0	2.74	11.06
соль	0.5 ч.л.	5.5	0	0	0	0
мед	1 ст.л.	30	0.24	0	24.45	98.7
Итого		765	50.2	61.7	339.3	2145.6
1 порция		191	12.6	15.4	84.8	536.4
100 грамм		100	6.6	8.1	44.4	280.6