Творожно-банановый вишневый пирог
Ингредиенты рецепта «Творожно-банановый вишневый пирог»:
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Банан - 300 гр.
- Творог 1% - 200 гр.
- Кефир 1% - 100 мл.
- Мука цельнозерновая -100 гр.
- Вишня замороженная - 150 гр.
- Сахар - 1 ч.л.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 109.3 ккал.
Белки: 6.8 гр.
Жиры: 1.9 гр.
Углеводы: 16 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Творожно-банановый вишневый пирог»
- Яйца растереть с творогом и сахаром.
- Добавить кефир и размятые в пюре бананы, перемешать.
- Добавить муку и разрыхлитель, перемешать.
- Добавить вишню без косточек, перемешать, выложить в силиконовую форму.
- Выпекать 45-50 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Творожно-банановый вишневый пирог»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 банан |
300 гр | 300 | 4.5 | 0.6 | 65.4 | 285 |
 творог 1% |
200 гр | 200 | 32.6 | 2 | 2.6 | 158 |
 кефир 1% |
100 мл | 100 | 2.8 | 1 | 4 | 40 |
 мука пшеничная цельнозерновая |
100 гр | 100 | 11.5 | 2.2 | 55.8 | 298 |
 вишня замороженная |
150 гр | 150 | 1.35 | 0.6 | 16.5 | 69 |
 сахар-песок |
1 ч.л. | 10 | 0 | 0 | 9.97 | 39.8 |
 разрыхлитель теста |
1 ч.л. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| Итого | 977 | 66.7 | 18.4 | 156.4 | 1068 | |
| 1 порция | 122 | 8.3 | 2.3 | 19.6 | 133.5 | |
| 100 грамм | 100 | 6.8 | 1.9 | 16 | 109.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
