Блинчики на крахмале
Ингредиенты рецепта «Блинчики на крахмале»:
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Творог останкинский обезжиренный - 50 гр.
- Молоко 0.5% - 100 мл.
- Крахмал кукурузный - 30 гр.
- Вода - 50 мл.
- Масло растительное - 1 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Блинчики на крахмале» (на 100 грамм):
Калории: 122.9 ккал.
Белки: 6.8 гр.
Жиры: 6.5 гр.
Углеводы: 9.4 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Блинчики на крахмале»
- Яйца растереть с творогом.
- Добавить молоко, воду, кукурузный крахмал. Хорошо перемешать.
- Жарить блины на растительном масле с двух сторон до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Блинчики на крахмале»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 творог останкинский обезжиренный |
50 гр | 50 | 6.75 | 0.05 | 1.65 | 34 |
 молоко 0.5% |
100 мл | 100 | 2.8 | 0.5 | 4.9 | 35 |
 крахмал кукурузный |
30 гр | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
 вода |
50 мл | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло подсолнечное |
1 ст.л. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
| Итого | 350 | 23.8 | 22.7 | 32.9 | 430.3 | |
| 1 порция | 44 | 3 | 2.8 | 4.1 | 53.8 | |
| 100 грамм | 100 | 6.8 | 6.5 | 9.4 | 122.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
