Молочный десерт

Ингредиенты рецепта «Молочный десерт»:
  • 0.5 литра кефира
  • 1/3 стакана сметаны
  • 1/2 стакана сахара
  • 1 столовая ложка желатина
  • 1 столовая ложка ванильного сахара

Пищевая ценность блюда «Молочный десерт» (на 100 грамм):

Калории: 114.7 ккал.

Белки: 4.7 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 18.4 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Молочный десерт»

Молочный десерт для детей вместо мороженого!



Десерт готовится быстро и просто. Это вкусное и натуральное молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе — получается почти глясе.



Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. И это при том, что состоит оно из кефира и сметаны! Попробовав такое суфле, не каждый может понять, что оно из кефира.



Ингредиенты:

- 0,5 литра кефира (или ряженки)

- 1/3 стакана нежирной сметаны

- 1/4 (можно 1/2) стакана сахара

- 1 ст. ложка желатина

- 0,5 пакетика ванильного сахара



Приготовление:

1. Желатин замачиваем в небольшом количестве воды, а после набухания нагреваем при постоянном помешивании до высокой температуры, но не кипятим. Затем ставим его остужаться.

2. Соединяем кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный) и взбиваем их миксером около 3 минут.

3. Не прекращая взбивать, вливаем в молочную массу остывший желатин и продолжаем взбивать еще 3 минуты.

4. Сразу разливаем получившуюся массу в бокалы, вазочки или формочки и ставим их в холодильник до застывания (обычно на 2-4 часа).

5. Готовый десерт потом можно украсить на свое усмотрение ягодами, орехами, тертым шоколадом и подавать на десерт к столу. Также можно чуть уменьшить количество кефира и добавить любой натуральный ягодный сок, не изменяя общее количество жидкости. Тогда получится ягодно-молочное суфле.



Очень, очень люблю этот рецепт! Из совсем обычных продуктов получается настоящая вкуснятина. В первый раз лучше добавить 0,5 стакана сахара, чтобы оценить вкус такого десерта — он не будет слишком сладким, я же добавляю 1/3 стакана сахара — получается нежный сладковатый вкус, который действительно напоминает вкус мороженого пломбир или крем-брюле в зависимости от того, используете вы кефир (пломбир) или ряженку (крем-брюле).

Удивительно: при добавлении в кофе суфле продолжает вести себя как мороженое, хотя входящий в него кефир должен сворачиваться и образовывать хлопья. Этого не происходит. И только допивая кофе на дне чашки обнаруживается совсем небольшое количество свернувшегося десерта.

Рецепт хорош, конечно, для детей, которые не любят полезные молочные продукты. Чистого времени на приготовление уходит совсем немного — не больше 10 минут, зато как приятно порадовать своих близких!

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Молочный десерт»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Кефир 2% кефир 2% 0.5 л 500 17 10 23.5 255
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 0.33 ст 66 1.98 6.6 1.91 75.9
Сахар-песок сахар-песок 0.5 ст 80 0 0 79.76 318.4
Желатин пищевой желатин пищевой 1 ст.л. 15 13.08 0.06 0.11 53.25
Сахар ванильный сахар ванильный 1 ст.л. 20 0 0 19.7 78.8
Итого   681 32.1 16.7 125 781.4
1 порция   681 32.1 16.7 125 781.4
100 грамм   100 4.7 2.4 18.4 114.7