Оленина запеченая в духовке

Ингредиенты рецепта «Оленина запеченая в духовке»:

800 г оленина
200 г лук
200 г сыра
250 г майонез
соль
перец

Пищевая ценность блюда «Оленина запеченая в духовке» (на 100 грамм):

Калории: 248.8 ккал.

Белки: 14.7 гр.

Жиры: 20.3 гр.

Углеводы: 2.1 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Оленина запеченая в духовке»

Мясо нарезать порционно, отбить, посолить,поперчить по вкусу,выложить на противень, нарезать полукольцами репчатый лук. Посыпать тертым сыром. Полить майонезом. Запекать в духовке на 180 градусах в течении получаса.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Оленина запеченая в духовке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
оленина	800 гр	800	156	68	0	1232
лук репчатый	200 гр	200	2.8	0	20.8	82
сыр российский	200 гр	200	48.2	59	0.6	726
майонез столовый молочный	250 гр	250	6	167.5	9.75	1567.5
соль	0 гр	0	0	0	0	0
перец красный молотый	0 гр	0	0	0	0	0
Итого		1450	213	294.5	31.2	3607.5
1 порция		1450	213	294.5	31.2	3607.5
100 грамм		100	14.7	20.3	2.1	248.8