Омлет с хлебом

Ингредиенты рецепта «Омлет с хлебом»:

Яйцо куриное - 2 шт.
Хлеб белый - 25 гр.
Молоко - 50 мл.
Масло растительное 15 мл.
Соль (по вкусу) - 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Омлет с хлебом» (на 100 грамм):

Калории: 197.1 ккал.

Белки: 8.7 гр.

Жиры: 14.3 гр.

Углеводы: 7.6 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Омлет с хлебом»

Хлеб нарезать кубиками.
Обжарить на растительном масле до румяной корочки.
Яйца взбить с молоком и солью.
Залить яичной смесью хлеб, жарить до готовности.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Алина

Компоненты и калорийность рецепта «Омлет с хлебом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
хлеб пшеничный	25 гр	25	2.03	0.25	12.2	60.5
молоко	50 мл	50	1.6	1.8	2.4	32
масло подсолнечное	15 мл	15	0	14.99	0	135
соль	3 гр	3	0	0	0	0
Итого		203	17.6	29	15.4	400.2
1 порция		203	17.6	29	15.4	400.2
100 грамм		100	8.7	14.3	7.6	197.1