Паштет с тунцом
Ингредиенты рецепта «Паштет с тунцом»:
- тунец консервированный 100 г
- яйцо 1 шт
- лук репчатый 20 г
Пищевая ценность блюда «Паштет с тунцом» (на 100 грамм):
Калории: 104.3 ккал.
Белки: 15.7 гр.
Жиры: 3.7 гр.
Углеводы: 1.4 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Паштет с тунцом»
тунец консервированный 100 г, яйцо 1 шт, лук репчатый 20 г,
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Паштет с тунцом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 тунец 5 морей в собственном соку |
100 гр | 100 | 20.2 | 0.4 | 0 | 88 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 лук репчатый |
20 гр | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 8.2 |
| Итого | 175 | 27.5 | 6.4 | 2.5 | 182.6 | |
| 1 порция | 175 | 27.5 | 6.4 | 2.5 | 182.6 | |
| 100 грамм | 100 | 15.7 | 3.7 | 1.4 | 104.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
