Каша пшенная

Ингредиенты рецепта «Каша пшенная»:

Пшено - 1 ст.
Вода - 2 ст.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Масло сливочное - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Каша пшенная» (на 100 грамм):

Калории: 145.6 ккал.

Белки: 3.7 гр.

Жиры: 5 гр.

Углеводы: 22 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Каша пшенная»

Пшено перебрать и хорошо промыть в нескольких водах.
В чашу мультиварки положить пшено, залить водой и добавить соль. Готовить в режиме “каша” согласно инструкции к мультиварке.
За минуту до готовности добавить масло.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ира261214

Компоненты и калорийность рецепта «Каша пшенная»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
пшенная крупа	1 ст	200	23	6.6	138.6	696
вода	2 ст	400	0	0	0	0
соль	2 гр	2	0	0	0	0
масло сливочное	30 гр	30	0.15	24.75	0.24	224.4
Итого		632	23.2	31.4	138.8	920.4
1 порция		316	11.6	15.7	69.4	460.2
100 грамм		100	3.7	5	22	145.6