Курица в сливках

Ингредиенты рецепта «Курица в сливках»:

Филе куриное - 750 гр.
Сливки 10% - 500 гр.
Сыр пошехонский - 250 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Масло растительное - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Курица в сливках» (на 100 грамм):

Калории: 155.1 ккал.

Белки: 16.8 гр.

Жиры: 8.6 гр.

Углеводы: 1.4 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Курица в сливках»

Курицу порезать на кусочки, посолить, поперчить.
Курицу выложить на сковороду, немного обжарить.
Добавить сливки и сыр.
Тушить под крышкой минут 20-25 до готовности.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Дарья 038

Компоненты и калорийность рецепта «Курица в сливках»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриное филе	750 гр	750	173.25	9	0	825
сливки 10% (нежирные)	500 гр	500	15	50	20	590
сыр пошехонский	250 гр	250	65	66.25	0	875
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
масло подсолнечное	5 гр	5	0	5	0	44.95
Итого		1509	253.5	130.3	20.8	2340
1 порция		151	25.3	13	2.1	234
100 грамм		100	16.8	8.6	1.4	155.1