Манник на кефире сладкий

Ингредиенты рецепта «Манник на кефире сладкий»:

Кефир - 200 гр.
Сахар - 200 гр.
Мука - 200 гр.
Манная крупа - 200 гр.
Яйца - 2 шт.
Масло сливочное - 100 гр.
Сода - 2 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 312.1 ккал.

Белки: 6 гр.

Жиры: 10.2 гр.

Углеводы: 48.9 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Манник на кефире сладкий»

Яйца взбить с сахаром.
Добавить растопленное масло, кефир, манку и муку.
Все смешать добавить щепотку соды, вылить в форму и оставить на 20 минут.
Выпекать в духовке 20 минут при 200 градусах.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Татьяна

Компоненты и калорийность рецепта «Манник на кефире сладкий»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кефир 2%	200 гр	200	6.8	4	9.4	102
сахар-песок	200 гр	200	0	0	199.4	796
мука пшеничная	200 гр	200	18.4	2.4	149.8	684
манная крупа	200 гр	200	20.6	2	134.8	656
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
масло сливочное	100 гр	100	0.5	82.5	0.8	748
сода пищевая	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		1012	60.3	102.9	495	3158.7
1 порция		169	10	17.1	82.5	526.5
100 грамм		100	6	10.2	48.9	312.1