Салат Цезарь с копченой курицей

Ингредиенты рецепта «Салат Цезарь с копченой курицей»:

Помидоры черри - 6 шт.
Салат листовой - 50 гр.
Курица копченая - 250 гр.
Сухарики - 100 гр.
Майонез - 50 гр.
Сыр - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат Цезарь с копченой курицей» (на 100 грамм):

Калории: 207.1 ккал.

Белки: 15.8 гр.

Жиры: 10.7 гр.

Углеводы: 12.7 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Салат Цезарь с копченой курицей»

Курицу порезать кубиками и добавить в миску.
Помидоры разрезать пополам и добавить к курице.
Салат порвать руками и добавить в салат.
Сыр натереть мелко и добавить в миску.
Затем добавить сухарики, майонез.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: fly_fly

Компоненты и калорийность рецепта «Салат Цезарь с копченой курицей»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
томат черри	6 шт	120	0.96	0.12	3.36	18
салат	50 гр	50	0.6	0.15	0.65	6
курица копченая	250 гр	250	68.75	20.5	0	460
сухарики ржаные	100 гр	100	16	1	70	336
майонез столовый молочный	50 гр	50	1.2	33.5	1.95	313.5
сыр российский	30 гр	30	7.23	8.85	0.09	108.9
Итого		600	94.7	64.1	76.1	1242.4
1 порция		150	23.7	16	19	310.6
100 грамм		100	15.8	10.7	12.7	207.1