Пирог минутка
Ингредиенты рецепта «Пирог минутка»:
- Яйцо - 4 шт.
- Мука - 3 ст.
- Разрыхлитель теста - 10 гр.
- Ванилин - 5 гр.
- Кефир - 0.5 л.
- Сахар - 1.5 ст.
Пищевая ценность блюда «Пирог минутка» (на 100 грамм):
Калории: 213.3 ккал.
Белки: 5.9 гр.
Жиры: 2.8 гр.
Углеводы: 41 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Пирог минутка»
- Белки отделить от желтков.
- Желтки взбить с сахаром, соединить с кефиром.
- Добавить ванилин, муку и разрыхлитель, перемешать.
- Белки взбить и аккуратно добавить к тесту.
- Форму застелить бумагой для запекания, выложить тесто и запекать в духовке до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Пирог минутка»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
яйцо куриное | 4 шт | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
мука пшеничная | 3 ст | 390 | 35.88 | 4.68 | 292.11 | 1333.8 |
разрыхлитель теста | 10 гр | 10 | 0.01 | 0 | 1.96 | 7.9 |
ванилин | 5 гр | 5 | 0.01 | 0.01 | 0.64 | 14.4 |
кефир 2% | 0.5 л | 500 | 17 | 10 | 23.5 | 255 |
сахар-песок | 1.5 ст | 240 | 0 | 0 | 239.28 | 955.2 |
Итого | 1365 | 80.8 | 38.7 | 559 | 2911.7 | |
1 порция | 171 | 10.1 | 4.8 | 69.9 | 364 | |
100 грамм | 100 | 5.9 | 2.8 | 41 | 213.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».