Творожная запеканка на манке в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Творожная запеканка на манке в мультиварке»:

Творог 9% - 500 гр.
Творожная масса - 180 гр.
Сахар - 30 гр.
Манная крупа - 30 гр.
Яйцо - 3 шт.
Масло сливочное - 1 ч.л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 212.5 ккал.

Белки: 13.2 гр.

Жиры: 12.1 гр.

Углеводы: 12.2 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Творожная запеканка на манке в мультиварке»

Белки отделить от желтков.
Творог и творожную массу растереть с желтками и сахаром.
Добавить манку.
Белки взбить, аккуратно добавить в массу.
Чашу мультиварки смазать маслом, выложить в нее массу и поставить мультиварку на режим “Выпечка” на 1 час.
Когда мультиварка подаст сигнал, чашу из нее нужно вынуть. Через 30 минут перевернуть запеканку на плоскую тарелку.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Mariina

Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка на манке в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	500 гр	500	83.5	45	10	795
творожная масса	180 гр	180	12.78	41.4	49.5	613.8
сахар-песок	30 гр	30	0	0	29.91	119.4
манная крупа	30 гр	30	3.09	0.3	20.22	98.4
яйцо куриное	3 шт	165	20.96	17.99	1.16	259.05
масло сливочное	1 ч.л.	7	0.04	5.78	0.06	52.36
Итого		912	120.4	110.5	110.9	1938
1 порция		152	20.1	18.4	18.5	323
100 грамм		100	13.2	12.1	12.2	212.5