Салат куриный с сельдереем
Ингредиенты рецепта «Салат куриный с сельдереем»:
- Курица вареная - 500 гр.
- Сельдерей - 300 гр.
- Яблоко - 100 гр.
- Масло подсолнечное - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат куриный с сельдереем» (на 100 грамм):
Калории: 112.4 ккал.
Белки: 14.2 гр.
Жиры: 5.2 гр.
Углеводы: 1.8 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Салат куриный с сельдереем»
- Курицу и яблоко нарезать мелкими кубиками.
- Сельдерей мелко покрошить.
- Все смешать и полить подсолнечным маслом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат куриный с сельдереем»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 курица вареная |
500 гр | 500 | 126 | 37 | 0 | 850 |
 сельдерей |
300 гр | 300 | 2.7 | 0.3 | 6.3 | 36 |
 яблоко |
100 гр | 100 | 0.4 | 0.4 | 9.8 | 47 |
 масло подсолнечное |
10 гр | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
| Итого | 910 | 129.1 | 47.7 | 16.1 | 1022.9 | |
| 1 порция | 152 | 21.5 | 7.9 | 2.7 | 170.5 | |
| 100 грамм | 100 | 14.2 | 5.2 | 1.8 | 112.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
