Сырники-кексы с овсяными хлопьями

Ингредиенты рецепта «Сырники-кексы с овсяными хлопьями»:

Творог 5 % - 250 гр.
Яйцо - 1 шт.
Овсяные хлопья - 5 ст.л.
Изюм - 5 ст.л.
Корица (по вкусу) - 0.5 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 191.6 ккал.

Белки: 12.4 гр.

Жиры: 4.8 гр.

Углеводы: 26.4 гр.

Число порций: 7

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сырники-кексы с овсяными хлопьями»

Творог смешать с корицей и яйцом.
Добавить предварительно замоченный изюм.
Добавить овсяные хлопья и перемешать.
Выложить тесто в формочки.
Выпекать в духовке около 30 минут при 180-200С.
Остудить, а затем вынуть из формочек.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Інна09876

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники-кексы с овсяными хлопьями»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 5%	250 гр	250	43	12.5	4.5	302.5
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
овсяные хлопья	5 ст.л.	60	7.14	4.32	41.58	219.6
изюм	5 ст.л.	125	3.63	0.75	82.5	330
корица	0.5 гр	0.5	0.02	0.02	0.4	1.31
Итого		491	60.8	23.6	129.4	939.8
1 порция		70	8.7	3.4	18.5	134.3
100 грамм		100	12.4	4.8	26.4	191.6