Печенье с пшеничными отрубями

Ингредиенты рецепта «Печенье с пшеничными отрубями»:

Вода - 0.5 ст.
Яйцо - 0.5 шт.
Мука овсяная - 1 ст.
Сахар - 0.5 ст.
Масло подсолнечное - 4 ст.л.
Отруби пшеничные - 0.5 ст.
Сода - 0.5 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Печенье с пшеничными отрубями» (на 100 грамм):

Калории: 345.1 ккал.

Белки: 7.7 гр.

Жиры: 15.2 гр.

Углеводы: 45.3 гр.

Число порций: 15

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Печенье с пшеничными отрубями»

Смешать муку и отруби.
Влить масло, воду.
Добавить яйца и сахар. Хорошо перемешать.
Добавить соду. Вымешать.
Из полученной массы скатать шарики, а затем немного прижать их, чтобы получились лепешки.
Выложить лепешки на противень, застеленный пекарской бумагой.
Поставить противень в разогретую до 180С духовку на 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Печенье с пшеничными отрубями»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	0.5 ст	100	0	0	0	0
яйцо куриное	0.5 шт	27.5	3.49	3	0.19	43.18
мука овсяная диетическая	1 ст	200	26	13.6	129.8	738
сахар-песок	0.5 ст	80	0	0	79.76	318.4
масло подсолнечное	4 ст.л.	68	0	67.93	0	611.32
пшеничные отруби	0.5 ст	100	15.1	3.8	53.6	296
сода пищевая	0.5 ч.л.	6	0	0	0	0
Итого		582	44.6	88.3	263.4	2006.9
1 порция		39	3	5.9	17.6	133.8
100 грамм		100	7.7	15.2	45.3	345.1