Пицца на сковородке

Ингредиенты рецепта «Пицца на сковородке»:

Майонез легкий - 4 ст.л.
Сметана 20% - 4 ст.л.
Яйца - 2 шт.
Мука - 10 ст.л.
Колбаса докторская - 200 гр.
Томатная паста - 1 ст.л.
Сыр твердый - 150 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Масло растительное - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Пицца на сковородке» (на 100 грамм):

Калории: 280.7 ккал.

Белки: 11.7 гр.

Жиры: 16 гр.

Углеводы: 22.4 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пицца на сковородке»

Для начинки нарезать кубиками колбасу.
Потереть сыр.
Взбить с яйцами сметану, томатную пасту и майонез до однородности.
Просеять в смесь муку.
Добавить соль.
Замесить тесто по густоте как сметана.
Сковороду смазать маслом и влить тесто.
Выложить на тесто начинку.
Посыпать все сыром.
Включить слабый огонь и под крышкой готовить пиццу 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Пицца на сковородке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
майонез легкий	4 ст.л.	80	0.24	24	4.16	239.2
сметана 20% (средней жирности)	4 ст.л.	80	2.24	16	2.56	164.8
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
мука пшеничная	10 ст.л.	250	23	3	187.25	855
колбаса вареная докторская	200 гр	200	25.6	44.4	3	514
томатная паста	1 ст.л.	30	1.68	0.45	5.01	27.6
сыр голландский	150 гр	150	39	40.2	0	528
соль	2 гр	2	0	0	0	0
масло подсолнечное	1 ч.л.	5	0	5	0	44.95
Итого		907	105.7	145	202.8	2546.3
1 порция		151	17.6	24.2	33.8	424.4
100 грамм		100	11.7	16	22.4	280.7