Селедка под шубой Элементарная

Ингредиенты рецепта «Селедка под шубой Элементарная»:

Свекла вареная - 600 гр.
Сельдь соленая - 450 гр.
Картошка вареная - 720 гр.
Майонез - 150 гр.
Лук - 70 гр.

Пищевая ценность блюда «Селедка под шубой Элементарная» (на 100 грамм):

Калории: 142.2 ккал.

Белки: 6 гр.

Жиры: 8.7 гр.

Углеводы: 10 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Селедка под шубой Элементарная»

Уложить на блюдо - селедку (без костей), нарезанную мелкими кубиками.
Затем уложить слой измельченного лука.
Затем - слой картошки, нарезанной кубиками.
Далее выложить слой свеклы, также нарезанной кубиками.
Сверху смазать майонезом.
Затем все слои повторить еще раз, смазав майонезом только последний слой.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мародер

Компоненты и калорийность рецепта «Селедка под шубой Элементарная»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свекла вареная	600 гр	600	10.8	0	64.8	294
сельдь соленая	450 гр	450	89.1	69.3	0	976.5
картофель вареный	720 гр	720	14.4	2.88	120.24	590.4
майонез столовый молочный	150 гр	150	3.6	100.5	5.85	940.5
лук репчатый	70 гр	70	0.98	0	7.28	28.7
Итого		1990	118.9	172.7	198.2	2830.1
1 порция		166	9.9	14.4	16.5	235.8
100 грамм		100	6	8.7	10	142.2